Être est si simple, naturel que cela est difficile à croire pour le mental. 

Et pourtant il suffit de se poser la question "qu'est ce qui existe réellement en cet instant?" pour en avoir un aperçu.

Ce qui est, est là avant toute interprétation . 

C'est là, commenté ou pas, ça n'est pas modifié et ne peux pas l'être même si le mental essaye de le faire.

Lorsque l'on a compris cette évidence, le combat contre la réalité s'effondre et avec lui le stress, les tensions de toutes sortes et la souffrance. La vie devient paisible douce et aimante. La réalité se dévoile en cadeau de chaque instant.

Dayana